Stresas, emocijos ir rizikingi pasirinkimai: kūrybinės dirbtuvės
Kas vyksta viduje, kai užplūsta stresas, vienišumas ar nuobodulys, ir kodėl tokiomis akimirkomis kartais norisi greito būdo pasijusti kitaip? Šios dirbtuvės skirtos 14–17 metų jaunimui ir padeda suprasti, kaip emocijos ir vidiniai išgyvenimai gali būti susiję su psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu. Jaunuoliai mokysis atpažinti savo emocines būsenas, poreikius ir situacijas, kuriose dažniau rizikuojama. Vartojimą nagrinėsime ne tik kaip žalingą elgesį, bet ir kaip bandymą sumažinti įtampą, pakeisti savijautą ar pabėgti nuo nemalonių jausmų – ir ieškosime kitų būdų tai padaryti. Savęs pažinimo užduotys bus derinamos su grafiti, piešimu ir kitomis kūrybinėmis veiklomis, padedančiomis išreikšti ir išgyventi kylančias emocijas.
Ugdomos kompetencijos
#1 Emocijų atpažinimas ir reguliavimas
Mokysis atpažinti savo emocijas ir stresą bei rasti sveikų būdų su jais susitvarkyti.
#2 Savistaba
Lavins gebėjimą stebėti save ir suprasti, kas slypi už savo paties pasirinkimų ir elgesio.
#3 Atsakingas sprendimų priėmimas
Gebės atpažinti rizikingas situacijas ir priimti sąmoningesnius sprendimus, net kai aplinka spaudžia kitaip.
#4 Kūrybinė saviraiška
Per grafiti, piešimą ir kitą kūrybinę veiklą išbandys naujus būdus išreikšti jausmus ir apmąstyti savo patirtis.
